TA VIE EST UNE CROYANCE

Ta vie actuelle est le reflet de tes croyances. 

En 2015, j’étais persuadé qu’il me serait impossible de gagner confortablement ma vie grâce au krav maga (système de self-défense et de combat).

Je pratique les sports de combat depuis que j’ai 8 ans. Je suis plus particulièrement passionné par l'fficacité et la philosophie du krav maga. Je l’ai même enseigné à des forces opérationnelles ultraspécialisées dans le cadre de mon service militaire.

Mes doutes ne venaient donc pas d’un problème de compétence.

C'est mon inconscient qui continuait à me faire douter : « tu ne gagneras pas ta vie avec le krav maga »

À ton avis, quelles sont les conséquences de ce type de pensées ?

Tu as trouvé ? 

Je faisais tout pour me prouver que j’avais raison de penser cela.

Tous les mois, je m’autosabotais. 

J’arrêtais ou je ralentissais mon développement professionnel pour :

• Me lancer dans des études d’ostéopathie
• Reprendre un job de salarié
• Arrêter mes études d’ostéopathie
• Reprendre mes études d’ostéopathie (au final, j’ai été diplômé)

Je restais inconsciemment sous la forme juridique d’autoentrepreneur pour m’empêcher de me développer.

Forcément, à un moment, j’en ai eu marre et j’ai commencé un travail sur moi-même pour savoir ce que je voulais vraiment et pour comprendre où ça bloquait.

Ça n’a pas loupé, j’étais bien victime de mon mental et plus précisément de mes croyances.

Mon père et ma mère sont avocats. Mes 2 grands frères sont avocat et experts-comptable. Mon grand-père est avocat.

Tu vois un peu le tableau ?

Même si je voulais vivre du krav maga et devenir entrepreneur, une partie de moi me disait : tu déconnes ? Tu vas être prof de sport ?

Tes croyances peuvent être conscientes ou inconscientes, mais elles sont bien là ! 

Dès ton plus jeune âge, tu vas commencer à te faire « ton propre avis » sur tes expériences de vie.

Tu vas donner une interprétation aux évènements que tu vis.

Je mets des guillemets à « ton propre avis » parce que très souvent, tes croyances ne t’appartiennent pas.

Tu es très largement influencé par ton environnement familial (n’est-ce pas ?), par la culture du pays dans lequel tu vis ou encore par ta propre histoire personnelle.

Je connais très bien 2 frères qui ont 67 et 70 ans aujourd’hui.

Il y a 40 ans, ils ont effectué ensemble un investissement immobilier qui s’est avéré être désastreux.

Suite à cet investissement, le frère aîné a développé la croyance suivante : « l’immobilier c’est dangereux, tu peux finir ruiné, il vaut mieux s’en éloigner ».

Le frère cadet a quant à lui pensé : « l’immobilier est fait de haut et de bas. Je viens d’apprendre beaucoup de choses dans cette histoire. Je ne referai pas les mêmes erreurs pour mes prochains achats ».

40 ans plus tard, le frère aîné est propriétaire de sa résidence principale uniquement et le frère cadet possède des millions d’euros de patrimoine immobilier.

Le but de cet article est de t’expliquer comment les croyances façonnent ta vie.

Je vais également te révéler la méthode en 7 étapes que j’utilise avec mes clients privés pour reprogrammer leur cerveau vers le succès.

Les croyances peuvent être soit limitantes soit aidantes.

Une croyance limitante va te freiner dans ton développement. Elle va t’empêcher de grandir pour te laisser dans ce que l’on appelle ta zone de confort.

À l’inverse, une croyance aidante te permettra de te dépasser. D’aller chercher toutes les ressources en toi pour avancer vers le but que tu t’es fixé.

J’étais exactement dans le même cas en 2015, sous l’emprise de mes croyances.

Je pensais qu’il était impossible de gagner correctement sa vie dans le monde des arts martiaux et plus particulièrement du krav maga.

Même si j’avais à ma disposition de très nombreux outils marketing (je savais attirer des prospects à moi et je savais me vendre, j'avais démarré une chaîne YouTube), je continuais à m’autosaboter.

J’ai commencé à chercher des solutions. La première des choses que j’ai faites a été de décider de ne faire qu’une seule chose de ma vie.

J’ai choisi « ma niche » : je veux enseigner le krav maga.

Pour en savoir plus sur le choix de ta niche, je te conseille de lire mon article : comment trouver sa mission de vie ?

Puis je me suis attaqué à la racine du problème : mes croyances.

COMMENT CHANGER SES CROYANCES ?

J’ai ressorti un vieux livre de ma bibliothèque : Pouvoir illimité — Changez de vie avec la PNL d’Anthony Robbins.

Je l’ai dévoré en quelques jours. Il fallait que j’en apprenne plus sur la PNL (Programmation Neurolinguistique). Cette méthode permet de modifier ses schémas limitants pour les remplacer par des systèmes qui fonctionnent mieux.

Quelques mois plus tard, je me suis retrouvé au fameux séminaire d’Anthony Robbins avec plus de 15 000 personnes dans la salle.

J’ai pu tester les techniques de la PNL en direct et voici ce qu’il s’est passé dans ma vie : 

• J’ai créé une vraie entreprise pour enseigner le krav maga
• J’ai boosté ma chaîne YouTube pour passer de 1 000 à 73 000 abonnés
• J’ai donné des séminaires et des formations dans plus de 10 pays
• J’ai créé une des plus grandes organisations de krav maga en France
• J’ai créé plus de 30 cours en ligne sur toutes les facettes de la self-défense
• J’ai écrit un livre best-seller sur Amazon : DÉFENDEZ-VOUS

Non seulement j’ai réussi à vivre très confortablement de ma passion, mais je me suis également prouvé que ma seule limite, c’est moi-même !

J’en étais déjà conscient pour tout ce qui est dépassement de soi sur le plan de l’activité physique, mais c’est exactement la même chose pour l’entrepreneuriat.

Imagine ta vie si tu n’avais plus de croyances limitantes pour t’empêcher d’avancer. Imagine ta vie si la peur, l’inquiétude ou l’angoisse d’échouer n’était plus présente dans ton esprit.

Que ferais-tu si tout ce que tu voulais entreprendre pouvait se transformer en réalité ? Comment te sentirais-tu ? Qu’est-ce que ça changerait dans ta vie ?

Je vais te le dire parce que je suis passé par là : ça changerait tout ! Je n’ai pas trouvé de source de satisfaction plus importante que de se lever le matin et de poursuivre sa mission de vie.

Le bonheur ultime c’est de connaître son grand pourquoi et de le mettre en œuvre jour après jour. C’est tellement plus facile de faire ça quand  tu as confiance en toi et que tu sais que ça va marcher pour toi.

J’aimerais partager avec toi le processus en 7 étapes que j’ai suivi pour retirer les programmes limitants de mon cerveau et y télécharger les programmes aidants dont j’avais besoin pour vivre la vie de mes rêves.

ÉTAPE 1 : IDENTIFIER TA CROYANCE LIMITANTE

C’est l’étape fondamentale. Si tu ne sais pas ce que tu cherches à modifier, tu ne peux pas le modifier.

Dans cette étape, il s’agit de prendre conscience de ta situation, de ton système de fonctionnement et de ce qui te fait prendre les décisions que tu prends.

Cette étape est délicate parce qu’il est possible que tu ne sois pas conscient de l’impact de ton propre système de pensées dans ta vie.

Dans les phases de l’apprentissage, c’est ce que l’on appelle « l’inconscience de l’incompétence » : Je ne sais pas que je ne sais pas.

C’est pour cela que je recommande toujours le coaching individuel aux personnes qui veulent aller plus vite.

Si tu veux en savoir plus sur mon programme d’accompagnement personnalisé, clique sur ce lien.

Une fois que tu as identifié ta croyance limitante, écrit là sur une feuille de papier.

Exemple : je n’arriverai pas à gagner confortablement ma vie en tant que professeur de krav maga

ÉTAPE 2 : IDENTIFIER LES COMPORTEMENTS LIMITANTS

Maintenant que tu connais la croyance que tu veux supprimer, quels sont les comportements qui découlent de celle-ci ?

En général, les comportements vont aussi être limitants.

Les comportements correspondent aux actions que tu vas mener chaque jour en lien avec cette croyance.

Dans mon cas, voici comment j’agissais à l’époque : 

• Je changeais régulièrement d’avis
• Je commençais les choses et je les arrêtais
• Je procrastinais très souvent au lieu de passer à l’action
• Je ne me conduisais pas de façon professionnelle (site internet, programme, marketing…)

C’est à toi maintenant !

Sous ta croyance, liste les comportements que tu as aujourd’hui et qui agissent comme des freins.

ÉTAPE 3 : CALCULER LE COÛT DE TA CROYANCE

À cause de cette croyance limitante, que perds-tu ?

En termes d’argent, de relations, de qualité de vie, de satisfaction personnelle…

Imaginons une seconde que tu ne sois plus sous la contrainte de cette croyance. Imaginons qu’en un claquement de doigts, elle disparaisse comme par magie.

À ton avis, combien d’argent gagnerais-tu en plus par mois si c’était le cas ? 100, 1000, 10 000 € ?

Pour continuer avec mon exemple de 2015, si je supprimais ma croyance sur ma capacité à gagner correctement ma vie avec le krav maga, c’est évident que je gagnerais au moins 10 000 € supplémentaires par mois.

Si on multiplie ce chiffre sur 1 an, cela fait 120 000 €. Si je continue à travailler dans ce domaine pendant encore 10 ans, ça fait 1 200 000 € !!!!

Tu te rends compte ? Je passe à côté de 1 200 000 € à cause de mon cerveau et de ma capacité à prendre des décisions libres de toutes contraintes.

C’est ça la puissance de la reprogrammation du cerveau.

Et là, je ne te parle que d’argent.

Tu vas lister TOUS les coûts en lien avec ce système de pensées limitant. Tu peux même ajouter de la pression en te demandant comment sera ta vie si tu continues de penser comme cela encore 5, 10 ou 20 ans.

Prends le temps qu’il te faut pour lister toutes les conséquences.

ÉTAPE 4 : DÉCIDER DE CE QUE TU VEUX

Si tu ne veux plus subir cette croyance limitante qui t’empêche de déployer toute ta puissance intérieure, que veux-tu à la place ?

Par quoi souhaites-tu la remplacer ?

Voici la nouvelle croyance que je voulais mettre en place dans ma vie : « je gagne très confortablement ma vie avec le krav maga. J’attire l’argent à moi avec facilité et plaisir. »

C’est l’antidote du virus que j’avais téléchargé dans ma tête.

La croyance aidante te permettra de soulever des montagnes et d’accomplir chaque jour ta mission de vie…

De devenir un entrepreneur d’exception dont le but est de servir son audience.

Quelle est ta nouvelle croyance ? Écris-là sur une feuille et lis-là à haute voix. Que ressens-tu ? As-tu des frissons qui parcourent ton dos ? Ressens-tu des papillons dans ton ventre ? 

ÉTAPE 5 : IDENTIFIE TES NOUVEAUX COMPORTEMENTS

Maintenant que tu sais ce que tu veux, quelles sont les actions que tu dois mettre en place pour être aligné avec cette croyance ?

Quels sont les comportements d’une personne qui pense comme cela ?

Dans mon exemple, voici les comportements que j’imaginais cohérents avec cette nouvelle croyance aidante : 

• Créer une société pour diffuser le krav maga
• Arrêter toute autre activité commerciale et me focaliser sur le krav maga uniquement
• Produire du contenu de qualité 3 fois par semaine sur ma chaîne YouTube
• Créer une gamme de produits (livre, cours en ligne, stages intensifs…)
• Créer un calendrier de conférence sur une année

Fais la liste de toutes les actions qui sont congruentes avec la croyance que tu as identifiée à l’étape 4.

ÉTAPE 6 : ÉTABLIR UN LIEN PUISSANT

Quel lien fais-tu entre la croyance aidante que tu souhaites installer dans ton cerveau, tes valeurs et ton identité ?

En quoi cette croyance vient nourrir ou renforcer tes valeurs et ton identité ?

Plus ta croyance sera connectée à ton grand pourquoi/mission de vie, plus il sera facile de la mettre en place dans ta vie.

Pour le krav maga, c’était évident. Je pratique les sports de combat depuis mon plus jeune âge. Enseigner est comme une seconde nature. Je ne vois plus le temps passer lorsque j’enseigne.

Gagner de l’argent avec le krav maga me permet de pouvoir aider encore plus de monde, de pouvoir transmettre, de me sentir heureux et aligné avec qui je suis.

Écris maintenant sur une feuille de papier en quoi cette croyance aidante te permet de renforcer ton identité et tes valeurs.

ÉTAPE 7 : RENFORCER LA NOUVELLE CROYANCE

Tu as fait la plus grande partie du travail préparatoire.

Maintenant, il faut passer à l’entraînement. 

Installer une nouvelle croyance c’est comme développer un nouveau mouvement en condition physique. Si tu veux réussir à faire ta première traction, tu vas devoir t’entraîner régulièrement pour renforcer tout ton système.

C’est exactement pareil avec une croyance. Chaque jour, tu vas devoir t’entraîner à la renforcer pour qu’elle devienne une réalité.

À un moment, tu auras besoin d’un peu moins d’entraînement parce que ton cerveau se sera habitué.

J’utilise plusieurs façons pour renforcer mes croyances. Mes préférées sont : 

• L’ancrage de ressource
• Les Affirmations Positives Puissantes
• La visualisation

Pour conclure cet article, j’aimerais te rappeler que quoi que tu penses, tu as raison. Alors, méfie-toi de ce que tu penses.

Tu as toutes les ressources pour transformer tes rêves en réalité. 

Tout est dans ta tête.

Regarde autour de toi. Tout ce que tu vois (les voitures, les immeubles, les chaises, les tables, les restaurants, les tableaux de grands maîtres…) a été pensé dans la tête d’un individu avant de se matérialiser.

Tout s'est matérialisé avec la croyance que c'était possible.

Les limites n’existent que dans ta tête.

À ton succès,

– Emmanuel Ayache